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走るのが楽しくなる!ジョギングを快適にする靴紐の解けにくい結び方♡

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健康増進、スタイル、美脚のために始めたジョギング🏃🏻‍♀️
今ではちょっとした雨でもランニングするほどの日課になっています。

走っている方は皆さん経験あると思いますが、足元を見たら靴紐がほどけていた。
そんな経験をお持ちですよね〜。
気がつかないで走っていると危ない・・・転んでしまったらどうしよう 😥

ランニング時の靴紐

出典:MINE

今回は、スニーカーの靴紐がすぐ解けてしまう…。
そんな悩みを簡単に解決する解けにくい結び方をご紹介いたします♪
これなら走っていても安心です♡

つなみに、靴紐が緩いとシューズの中で脚が動き、マメや靴擦れの原因になります。
かといって締めすぎると圧迫され、血の巡りが悪くなってしまうかもしれません。
おすすめなのは、つま先側と足首側を少しキツめに締めて、真ん中部分は余裕をもたせる結び方です。
しっかり固定されながら、圧迫で脚が痛くなることもなくなりますので、ぜひ試してみてくださいね♡

靴紐の解けにくい結び方は?

  1. 靴紐を通常どおりに通し、一回結ぶ
  2. リボン結びを緩めにする
  3. リボンの輪の上側を結び目の輪に通しきつく結んだら、完成で〜す!
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