「 美容と健康 」一覧

ヒールが似合う美脚!たった80秒でできる、ふくらはぎがシュッとするためのかかとあげトレーニング♡

ヒールが似合う美脚!たった80秒でできる、ふくらはぎがシュッとするためのかかとあげトレーニング♡

今日は、ヒールを履いたときのファッションがよりお洒落に見える美脚…ふくらはぎはシュッとするための、ちょっぴりハードだけど短い時間、でもすぐに効果を感じられる「かかとあげトレーニング」を紹介しま〜す。

夕方になっても、むくんだ足に負担をかけないヒールでのかんたん歩き方♡

夕方になっても、むくんだ足に負担をかけないヒールでのかんたん歩き方♡

朝から出勤するOLさんになってから気がついたのですが、夕方には「えっ!?」って感じるくらい足がむくんでしまう時があります。こんな状態になっても、ヒールを履かなければなりません! そんなときに、足への負担を少しでも軽くすように心がけている歩き方は・・・。

久しぶりの「John Masters Organics Tokyo」♡「つや」「潤い」「香り」をGet!して「ちゅるん髪」に♡

久しぶりの「John Masters Organics Tokyo」♡「つや」「潤い」「香り」をGet!して「ちゅるん髪」に♡

忙しい時間の合間をぬってお気入りのサロン「John Masters Organics Tokyo」に行ってきました。 でも時間がないので、ちょこっとカットにシャンプー&ブロー、そしてちょぴりヘッドマッサージで終了。 「つや」「潤い」「香り」をGet!してとってもをハッピーな気分、そしてもうひとつHappyなことが・・・。

アナ スイ コスメティックスのリニューアル1周年記念パレットに注目

アナ スイ コスメティックスのリニューアル1周年記念パレットに注目

2017年7月26日(水)! アナ・スイ コスメティックスブランドとして初めてリニューアルしてから1周年を迎えるのを記念して、メイクアップパレットから限定カラーのホワイトが発売されました。 また、2017年秋の新色として、アイカラーとリップカラーも同日に限定発売です。

意外と難しいアイラインメイク!奥二重、細目、ツリ目のアイラインのひき方

意外と難しいアイラインメイク!奥二重、細目、ツリ目のアイラインのひき方

目の形は人それぞれですよね・・・形が違えば、アイラインのひき方も変わってきます。 第2弾の今回は、奥二重さん、細目さん、ツリ目さんの「ちょうどいい」アイラインのひき方を、いつもと違って図解でポイントだけをご紹介・・・図解ってわかりやすですね♡

意外と難しいアイラインメイク! 一重、つぶら目、タレ目のアイラインのひき方

意外と難しいアイラインメイク! 一重、つぶら目、タレ目のアイラインのひき方

目の形は人それぞれですよね・・・形が違えば、アイラインのひき方も変わってきます。 今回は、一重さん、タレ目目さん、つぶら目さんの「ちょうどいい」アイラインのひき方を、いつもと違って図解でポイントだけをご紹介・・・図解ってわかりやすですね♡

ブレイク中のピンクオレンジで春夏のトレンドを先取り!ハッピーオーラ倍増かも♡

ブレイク中のピンクオレンジで春夏のトレンドを先取り!ハッピーオーラ倍増かも♡

今、大ブレイク中のピンクに続くヒットカラーのピンクオレンジ。 オレンジと言ってもいろいろな色やパール感があってモードになったりドーリーになったりナチュラルに仕上がったり…。 でも、どんなオレンジでも顔色をよくして、元気に見せてくれる便利なカラーです。

一瞬で夏っぽく!この季節だから買いたい限定新色コスメ♡PART2

一瞬で夏っぽく!この季節だから買いたい限定新色コスメ♡PART2

梅雨だけど、毎日の暑さが本格化してきた今日この頃。 ファッションやヘアスタイルも夏仕様に!そしてメイクもシフトし始めないと・・・。 開放的な気分になる夏のワンシーンを彩る限定コスメがいっぱい登場しています! おとな可愛い見逃せない一品をご紹介していく、今回はそのPart2です。

Get!シャネルのフレグランスがマカロンのようになって限定発売!

Get!シャネルのフレグランスがマカロンのようになって限定発売!

本当はシャネルのNo5が似合う大人女子になりたいけどわんにゃんアナにはちょっと早いみたい・・・残念 :cry: そんなわんにゃんアナがまとってる香りは、めっちゃお気にのシャネルの「チャンス」。 その「チャンス」に限定販売で「チャンス シマリング ジェル トリオ」が登場しました♪

雨の日でもおしゃれにカールを残したい!湿気に負けない巻き髪のコツは?

雨の日でもおしゃれにカールを残したい!湿気に負けない巻き髪のコツは?

梅雨の季節、髪を巻いてもすぐカールが取れちゃう :cry: な〜んて経験ありませんか? ちょっとした工夫で、雨の日だってお洒落にカールを残すことができるんですよ♪ そんな雨の日でも巻きたいという女子のために、湿気に負けない「巻き髪のコツ」をご紹介しま〜す♡