「 美容と健康 」一覧

女子の「綺麗」や「秘密」をしまっておける化粧ポーチがプレゼントアイテム♡その6

女子の「綺麗」や「秘密」をしまっておける化粧ポーチがプレゼントアイテム♡その6

イベントにお越しいただいた方達へのプレゼントは、女子の「綺麗」や「秘密」をしまっておける化粧ポーチです♪ 勝手に選んだポーチは全部で30種類…順番にご紹介していきま〜す。 今回はその第6回目、5つのポーチをご紹介します♡ あなたのお気入りが見つかるかな?

女子の「綺麗」や「秘密」をしまっておける化粧ポーチがプレゼントアイテム♡その5

女子の「綺麗」や「秘密」をしまっておける化粧ポーチがプレゼントアイテム♡その5

イベントにお越しいただいた方達へのプレゼントは、女子の「綺麗」や「秘密」をしまっておける化粧ポーチです♪ 勝手に選んだポーチは全部で30種類…順番にご紹介していきま〜す。 今回はその第5回目、5つのポーチをご紹介します♡ あなたのお気入りが見つかるかな?

女子の「綺麗」や「秘密」をしまっておける化粧ポーチがプレゼントアイテム♡その4

女子の「綺麗」や「秘密」をしまっておける化粧ポーチがプレゼントアイテム♡その4

イベントにお越しいただいた方達へのプレゼントは、女子の「綺麗」や「秘密」をしまっておける化粧ポーチです♪ 勝手に選んだポーチは全部で30種類…順番にご紹介していきま〜す。 今回はその第4回目、5つのポーチをご紹介します♡ あなたのお気入りが見つかるかな?

女子の「綺麗」や「秘密」をしまっておける化粧ポーチがプレゼントアイテム♡その3

女子の「綺麗」や「秘密」をしまっておける化粧ポーチがプレゼントアイテム♡その3

イベントにお越しいただいた方達へのプレゼントは、女子の「綺麗」や「秘密」をしまっておける化粧ポーチです♪ 勝手に選んだポーチは全部で30種類…順番にご紹介していきま〜す。 今回はその第3回目、5つのポーチをご紹介します♡ あなたのお気入りが見つかるかな?

これだけは見逃すことができなかった! 今しか買えない「レ ザンディスパンサーブル ドゥ シャネル 2017」

これだけは見逃すことができなかった! 今しか買えない「レ ザンディスパンサーブル ドゥ シャネル 2017」

昨年は買うことができなくて、今年こそはという思いが強かったシャネルの「レ ザンディスパンサーブル ドゥ シャネル」 忙しい中、これだけは見逃すことができなかったクリスマスコフレ…無事Get!できて本当に良かったです♡

何回でも食べに行きたくなるような絶品美容鍋のお店!野菜が豊富な創作ベトナム料理を食べてきました♡

何回でも食べに行きたくなるような絶品美容鍋のお店!野菜が豊富な創作ベトナム料理を食べてきました♡

今夜は、女性ふたりが織り成す野菜たっぷりのベトナム料理店「kitchen」に行ってきました。 広尾の住宅街にあるマンションの一室にあって隠れ家感満載のお店ですが、知る人ぞ知るベトナム料理屋で人気のあるお店らしいです。

ヒールもローファーもほっそりとした足首できれいに履きこなしたい!足首すっきりぽかぽかストレッチ♡

ヒールもローファーもほっそりとした足首できれいに履きこなしたい!足首すっきりぽかぽかストレッチ♡

Happy Halloween!! いつもより足首が太くなってしまうのは、むくみが原因と言われています。今回は、筋肉をつけるトレーニングではありません。血行を良くしてむくみをとり、そして足首を細くするストレッチです! そんな、足首がすっきりになるぽかぽかストレッチの方法をご紹介しま〜す。

ヒールが似合う美脚!たった80秒でできる、ふくらはぎがシュッとするためのかかとあげトレーニング♡

ヒールが似合う美脚!たった80秒でできる、ふくらはぎがシュッとするためのかかとあげトレーニング♡

今日は、ヒールを履いたときのファッションがよりお洒落に見える美脚…ふくらはぎはシュッとするための、ちょっぴりハードだけど短い時間、でもすぐに効果を感じられる「かかとあげトレーニング」を紹介しま〜す。

夕方になっても、むくんだ足に負担をかけないヒールでのかんたん歩き方♡

夕方になっても、むくんだ足に負担をかけないヒールでのかんたん歩き方♡

朝から出勤するOLさんになってから気がついたのですが、夕方には「えっ!?」って感じるくらい足がむくんでしまう時があります。こんな状態になっても、ヒールを履かなければなりません! そんなときに、足への負担を少しでも軽くすように心がけている歩き方は・・・。

久しぶりの「John Masters Organics Tokyo」♡「つや」「潤い」「香り」をGet!して「ちゅるん髪」に♡

久しぶりの「John Masters Organics Tokyo」♡「つや」「潤い」「香り」をGet!して「ちゅるん髪」に♡

忙しい時間の合間をぬってお気入りのサロン「John Masters Organics Tokyo」に行ってきました。 でも時間がないので、ちょこっとカットにシャンプー&ブロー、そしてちょぴりヘッドマッサージで終了。 「つや」「潤い」「香り」をGet!してとってもをハッピーな気分、そしてもうひとつHappyなことが・・・。